Emilie DEMOLY
DIÉTÉTICIENNE - MICRONUTRITIONNISTE

Pommes au four et ourson guimauve

Nb de personnes kcal/100g Protéines (g) Lipides (g) Glucides (g) Kcal/pers. Protéines (g) Lipides (g) Glucides (g)
4 75,2 0,8 0,8 16,3 123,3 1,1 1,3 26,8

 

Préparation 10 min - Cuisson 15 min

4 pommes Canada

2 pincées de vanille en poudre

4 oursons guimauve au chocolat

Préchauffer le four à 180°C (th.6)

Rincez les pommes et retirez le cœur sans les éplucher ni les couper.

Alignez-les dans un plat à four tapissé de papier sulfurisé, parsemez-les de vanille et faites-les cuire pendant 12 minutes.

Déposez les oursons au cœur des pommes et prolongez la cuisson 3 minutes.

Servez immédiatement.

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion