Emilie DEMOLY
DIÉTÉTICIENNE - MICRONUTRITIONNISTE

Cake au citron et graines de pavot

Nb de personnes kcal/100g Protéines (g) Lipides (g) Glucides (g) Kcal/pers. Protéines (g) Lipides (g) Glucides (g)
6 241,8 9,5 8,2 31,5 193,4 7,6 6,6 25,2

 

Préparation 10 min

Cuisson 30 min

Pour 4 à 6 personnes

3 œufs

30 g de fructose ( 2 ½ cuillères à soupe)

150g de farine

½ sachet de levure chimique

3 cuillères à café d’huile olive au citron

2 petits-suisses 20% de matières grasses

Le jus d’1/2 citron

2 cuillères à café de lemon curd

1 cuillère à café de graines de pavot

Préchauffez le four à 180°C (th6)

Tapissez un moule à cake de papier sulfurisé

Cassez les œufs dans un saladier. Fouettez-les avec le fructose, la farine et la levure.

Ajoutez l’huile et les petits-suisses, puis versez le jus de citron et le lemon curd. Remuez jusqu’à obtenir un mélange lisse et homogène.

Parsemez de graines de pavot, mélangez de nouveau et versez dans le moule.

Faites cuire pendant 30 minutes. Laissez refroidir avant de démouler.

Réalisation & référencement Simplébo

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