Emilie DEMOLY
DIÉTÉTICIENNE - MICRONUTRITIONNISTE

Minis pizzas tapenade et tomates cerises

Nb de personnes kcal/100g Protéines (g) Lipides (g) Glucides (g) Kcal/pers. Protéines (g) Lipides (g) Glucides (g)
6 145,5 3,7 4,8 21,1 133,9 3,4 4,4 19,4

 

Pour 6 personnes :

  • 1 pâte à pizza fine du commerce (250g)
  • 200g de tomates cerises environ
  • 100g d’olives noires dénoyautées
  • Feuilles de basilic ou autre herbe aromatique (facultatif)

Préchauffer le four à 210°C.

Etaler la pâte à pizza, à l’aide d’un petit bol ou d’un emporte-pièce faites 6 mini rond de pâte à pizza, assez grand pour replier les bords.

Mixer les olives, puis étaler le mélange sur les mini pizzas, y ajouter les tomates cerises entières.

Enfourner 15 min à 180°C.

Laisser refroidir avant de déguster !

Réalisation & référencement Simplébo

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