Emilie DEMOLY
DIÉTÉTICIENNE - MICRONUTRITIONNISTE

NutriBLOG

TENDINITE ET NUTRITION

11 Oct 2022

Inflammation, Nutrition, Prévention et Santé
La Nutrition impacte votre santé d’une manière générale, c’est d’autant plus vrai en cas d’inflammation des tendons (tendinite).
Quels sont les aliments...

Pour protéger sa thyroïde, on mange quoi ?

27 Mai 2022

La production des hormones thyroïdiennes dépend directement de vos apports nutritionnels.
Déficits, carences peuvent favoriser son dérèglement, et également une mauvaise réponse aux traitements si ...

Mes conseils pour concilier une bonne alimentation et un dos en forme !

17 Mar 2022

Prenez le temps de bien mastiquer ! La mastication, trop souvent négligée, débute par les enzymes de la bouche et facilite le travail de l’estomac et des intestins. Elle est favorable à une meilleu...

Quelle nutrition pour accompagner une reprise sportive ?

12 Jan 2022

Extrait Article DEMOLY Emilie, Janv.2022
Nouvelle année, nouvelle saison, nouvelles intentions
La reprise du sport ou la mise en place du sport dans son quotidien.
Pour beaucoup le souhait de pre...

Que devient le gras, quand nous perdons du poids ?

06 Oct 2021

Lors d’échanges avec mes patients j’entends souvent une des idées reçues de penser que « Le gras se transforme en muscle ». Cela n’est pas le cas.
Je vous aide à y voir plus clair, à comprendre :
L...

Quels sont les bienfaits de la spiruline pour la santé ?

14 Sep 2021

La spiruline est considérée par l’Organisme Mondial de la santé comme le meilleur aliment/complément alimentaire du 21 ème siècle.
C’est une microalgue de couleur verte et de forme spiralée qui ap...

OMEGA – 3 et SPORT – AVANT ET APRES BLESSURE

01 Août 2021

Un équilibre IMPORTANT
Les oméga 3 et 6 sont 2 Acides Gras dit essentiels car ils ne peuvent pas être fabriqués par l’organisme. Ils doivent être apportés par l’alimentation.
Pour qu’ils soient bén...

Consultation de Nutrition dans le cadre d’une infertilité

01 Juil 2021

Du fait de l’évolution de la société, les demandes de consultation pour hypofertilité ou stérilité sont devenues très fréquente (leurs causes sont multiples).
Bien souvent, ces consultations se sol...

Sport et Besoins Nutritionnels de l’enfant/adolescent

27 Avr 2021

Les enfants ont-ils des besoins nutritionnels particuliers ?
La croissance et l’exercice physique majorent les besoins en vitamines, minéraux, protéines e...

Nutrition et Arthrose (une des douleurs articulaires les plus fréquentes)

01 Mar 2021

Améliorer votre confort de vie – soulager l’arthrose grâce à la nutrition et la micronutrition

Nutrition et Endométriose

01 Déc 2020

Un des moyens de défense de l’organisme quand il subit une agression est de déclencher une inflammation aiguë dont le premier symptôme caractéristique est la douleur. L’inflammation est dans ce cas...

Optimiser son système immunitaire, limiter le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil, la dépression légère à modérée situationnelle

05 Nov 2020

En prévention et en récupération d’infection virale, je vous donne les clés pour optimiser vos défenses immunitaires ainsi que pour la prise en charge du stress, des troubles du sommeil, de la fati...

Affichage des articles 1-12 sur 45

Derniers articles parus

TENDINITE ET NUTRITION

Pour protéger sa thyroïde, on mange quoi ?

Mes conseils pour concilier une bonne alimentation et un dos en forme !

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion