Nb de personnes | kcal/100g | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) | Kcal/pers. | Protéines (g) | Lipides (g) | Glucides (g) |
4 | 75,2 | 0,8 | 0,8 | 16,3 | 123,3 | 1,1 | 1,3 | 26,8 |
Préparation 10 min - Cuisson 15 min
4 pommes Canada
2 pincées de vanille en poudre
4 oursons guimauve au chocolat
Préchauffer le four à 180°C (th.6)
Rincez les pommes et retirez le cœur sans les éplucher ni les couper.
Alignez-les dans un plat à four tapissé de papier sulfurisé, parsemez-les de vanille et faites-les cuire pendant 12 minutes.
Déposez les oursons au cœur des pommes et prolongez la cuisson 3 minutes.
Servez immédiatement.
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© Emilie DEMOLY - Diététicienne-Nutritionniste Yvelines (78480 et 75016) - Verneuil-sur-Seine et Paris 16
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