Chez les sportifs
Nous n’avons plus à le démontrer l’activité physique pratiquée de manière régulière permet d’être acteur de sa santé.
Que vous soyez sportif amateur ou de haut niveau, faire du sport nécessite de veiller à
son alimentation intelligemment.
Votre Diététicienne Emilie DEMOLY est spécialisée en Nutrition du sportif et en micronutrition. Elle collabore avec des coachs sportifs qui peuvent mettre en place un programme.
Pourquoi consulter ?
✔ Apprendre à gérer ses repas. Des apports inadaptés par rapport à vos besoins atténuent les effets bénéfiques de l’activité physique.
✔ Gérer la qualité et les quantités (selon les objectifs : perte de poids, prise de MG, prise de Masse Musculaire, Maintien du poids corporel, prévenir les troubles du
✔ Personnaliser son programme par rapport au type d’activité, la durée, les compétions etc
Info en Or de votre Nutritionniste pour ceux qui pratique le TRAIL et le TRIATHLON => Une mine d'informations sur les encadrés verts ci-dessous, je vous invite à inclure les liens dans vos 'Favoris' !;)
Ces 2 sites sportifs mettent à disposition une plateforme avec toutes les informations dont vous avez besoin : Calendrier, résultats, gpx, clubs, photos, conseils. Vous n'avez plus d'excuses ! ;)
Réalisation & référencement
