Emilie DEMOLY
DIÉTÉTICIENNE - MICRONUTRITIONNISTE

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Focus sur l’essentiel parmi les essentiels = LE SELENIUM

01 Juil 2024

Son déficit est préjudiciable (<0,70 µmol/L) & en excès il devient toxique.
A doser au moins chez les Sportifs et Si souhait de bilan "Stress Oxydatif...

SE BOUGER ou ACTIVITE PHYSIQUE

20 Mai 2024

Le saviez-vous ?
Votre corps n’est pas nécessairement en demande d’activité physique courte ou intense. Ce qui semble compter pour lui, c’est le nombre d’heu...

La Péri Ménopause

04 Mar 2024

Le saviez vous ?
La Péri Ménopause une période allant de 45 à 55 ans en moyenne.

Chaque femme vit sa période différemment.
L’accueillir, la vivre et ne pas ...

Manger du poisson gras 3 à 4 fois par semaine améliore la santé cardiovasculaire et pas que.

31 Août 2023

Le saviez vous ?

Les poissons gras sont riches en Oméga 3, un acides gras essentiel fondamental pour votre bon fonctionnement et votre corps ne sait pas le synthétiser. Il faut alors l’apporter vi...

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